شاہ بلوط اور سرخ تاریخ دلیہ کیسے بنائیں

شاہ بلوط اور سرخ تاریخ دلیہ کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ کے گرم موضوعات نے بنیادی طور پر صحت مند کھانے ، خزاں کی صحت کی دیکھ بھال ، اور گھریلو پکی ترکیبوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ جیسے جیسے موسم ٹھنڈا ہوتا جاتا ہے ، پیٹ کو گرم کرنے اور غذائیت سے بھرپور دلیہ ایک گرم تلاش کا موضوع بن گیا ہے ، ان میں سےشاہ بلوط اور سرخ تاریخ دلیہاس نے اپنے پرورش اثرات اور آسان تیاری کے لئے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ اس مضمون میں اس دلیہ کی تیاری کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرانے کے لئے ساختی اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا۔

1. شاہ بلوط اور سرخ تاریخ دلیہ کی غذائیت کی قیمت

2. مادی تیاری (2 افراد کے لئے)

3. تفصیلی اقدامات

1. پری پروسیسنگ اجزاء:- چاول دھو کر اسے 20 منٹ کے لئے بھگو دیں۔ - شاہ بلوط کو چھلکا کریں اور انہیں چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں (یا چھلکے ہوئے شاہ بلوط دانا کو براہ راست استعمال کریں) ؛ - سرخ تاریخوں کو دھوئے اور کور کریں۔

2. کک دلیہ:- برتن میں پانی شامل کریں اور ابال لائیں ، چاول ڈالیں ، درمیانے درجے کی کم گرمی پر 20 منٹ تک پکائیں۔ - شاہ بلوط اور سرخ تاریخیں شامل کریں ، 15 منٹ تک کھانا پکانا جاری رکھیں۔ - آخر میں راک شوگر شامل کریں اور پگھلنے تک ہلچل (اختیاری)۔

3. اشارے:- چاول کوکر کو ایک کلک کے ساتھ مکمل کرنے کے لئے استعمال کریں اور "کوکنگ دلیہ" وضع کو منتخب کریں۔ اگر آپ کو زیادہ موٹا ذائقہ پسند ہے تو ، آپ پانی کی مقدار کو کم کرسکتے ہیں یا کھانا پکانے کا وقت بڑھا سکتے ہیں۔

4. پورے نیٹ ورک میں متعلقہ گرم عنوانات (پچھلے 10 دن)

5. خلاصہ

موسم خزاں کی پرورش کے لئے شاہبلوت اور ریڈ ڈیٹ دلیہ ایک بہترین انتخاب ہے۔ یہ بنانا آسان ہے اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔ موجودہ غذائی گرم مقامات کا امتزاج کرتے ہوئے ، یہ دلیہ نہ صرف صحت کی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے ، بلکہ تیز رفتار زندگی کی کھانا پکانے کی ضروریات کو بھی پورا کرسکتا ہے۔ اپنے جسم اور دل کو گرم کرنے کے لئے اپنے کنبے کے لئے ایک برتن پکانے کی کوشش کریں!