مچھلی کو آسانی سے کیسے پکانا ہے

مچھلی کو آسانی سے کیسے پکانا ہے: گرم عنوانات اور عملی اشارے کے 10 دن

پچھلے 10 دنوں میں ، پوری انٹرنیٹ پر مچھلی کے کھانا پکانے کے بارے میں بات چیت جاری ہے۔ صحت مند کھانے سے لے کر فوری ترکیبیں تک ، مچھلی کو کھانا پکانے کے آسان طریقے توجہ کا مرکز بن چکے ہیں۔ مندرجہ ذیل ایک عملی گائیڈ ہے جو مقبول عنوانات کے ساتھ مرتب کیا گیا ہے تاکہ آپ کو مچھلی کی لذت کو آسانی سے انلاک کرنے میں مدد ملے۔

1. انٹرنیٹ پر مقبول مچھلی کے کھانا پکانے کے رجحانات (پچھلے 10 دن)

2. صفر-ناکامی مچھلی کے 3 طریقے

1. مچھلی کو بھاپنے کا سست آدمی کا طریقہ (سب سے زیادہ مقبول)

•مواد: 1 سیباس ، کٹے ہوئے پیاز اور ادرک ، سویا ساس کے ساتھ ابلی ہوئی مچھلی
•اقدامات: مچھلی کے جسم کو کاٹیں → پیاز اور ادرک پھیلائیں → ابلتے ہوئے پانی میں بھاپ 8 منٹ کے لئے → گرم تیل اور سویا ساس ڈالیں
•کلید: بھاپنے کا وقت مچھلی کے سائز کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاتا ہے (500 گرام کے لئے تقریبا 8 8 منٹ)

2. ایئر فریئر مسالہ دار مچھلی (انٹرنیٹ مشہور شخصیت کی ہدایت)

•مواد: باسا فش کیوب ، مرچ پاؤڈر ، جیرا
•اقدامات: مچھلی کے ٹکڑوں کو 20 منٹ کے لئے میرینٹ کریں → 200 پر 10 منٹ کے لئے بھونیں → پلٹ دیں اور مزید 5 منٹ کے لئے بھونیں
•نوٹ: اسٹیکنگ کو روکنے کے لئے کڑاہی کی ٹوکری کو بیکنگ پیپر کے ساتھ کھڑا کرنے کی ضرورت ہے۔

3. ھٹا سوپ میں مچھلی کے فلٹس (کوشو ورژن)

•مواد: لانگلی مچھلی ، ھٹا سوپ پکوڑی ، اینوکی مشروم
•اقدامات: مچھلی کے فلٹس کو بلانچ کریں → مصالحہ پیک کو ہلائیں اور پانی شامل کریں → سائیڈ ڈشز پکائیں → مچھلی کے فلٹس شامل کریں
•مہارت: مچھلی کے فلٹس کو نشاستے کے ساتھ ملایا جاتا ہے تاکہ انہیں مزید نرم اور ہموار بنایا جاسکے

3. مچھلی کی پروسیسنگ کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

4. صحت مند طریقے سے مچھلی کھانے کے لئے نکات

•ہفتہ وار مشورہ: 2-3 بار گہری سمندری مچھلی (سپلیمنٹ اومیگا 3)
•نمک کے کم اختیارات: سویا ساس کے کچھ حصے کے لئے لیموں کا رس متبادل بنائیں
•حفاظتی احتیاطی تدابیر: حاملہ خواتین کو اعلی مرکری مچھلی (جیسے شارک ، تلوار فش) کھانے سے گریز کرنا چاہئے

مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار اور عملی طریقوں کے ساتھ ، یہاں تک کہ باورچی خانے میں ایک نوسکھئیے آسانی سے مزیدار مچھلی کے پکوان تیار کرسکتے ہیں۔ کھانے کے رجحانات کو برقرار رکھنے کے لئے اکثر تازہ ترین مقبول مچھلی کی ترکیبیں جمع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے!