بچہ دانی میں شدید سردی کا علاج کیسے کریں

بچہ دانی میں شدید سردی کا علاج کیسے کریں

حالیہ برسوں میں ، "یوٹیرن کولڈ" خواتین کی صحت کے میدان میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسم خزاں اور سردیوں میں ، متعلقہ مباحثے میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو علامات سے ساختہ حل فراہم کریں ، علاج کے طریقوں کی وجہ سے۔

1. یوٹیرن سردی کی عام علامات

2. کنڈیشنگ کے پانچ طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

3. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ کنڈیشنگ پروگرام

چائنا اکیڈمی آف چینی میڈیکل سائنسز کے ذریعہ جاری کردہ "وائٹ پیپر آف کولڈ کنڈیشنگ برائے خواتین برائے خواتین" کے مطابق ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ ایک مرحلہ وار کنڈیشنگ پلان اپنائیں۔

4. احتیاطی تدابیر

1.غلط فہمیوں سے پرہیز کریں:"انتہائی حرارت تھراپی" (جیسے اعلی درجہ حرارت بھاپ حمام) جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مقبول ہوا ہے اس سے چپچپا جھلیوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور اسے احتیاط کے ساتھ علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

2.جسمانی شناخت:ڈوین ہیلتھ بلاگر @阳生 پروفیسر لی نے نشاندہی کی کہ اصل سردی اور کمی سردی کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے (ضرورت سے زیادہ سردی میں سفید اور موٹی زبان کی کوٹنگ ہوتی ہے ، اور کمی کی سردی میں پیلا اور چربی کی زبان ہوتی ہے)۔

3.وقتا فوقتا نمونہ:ویبو ہیلتھ انفلوینسر نے مشورہ دیا کہ کنڈیشنگ کا بہترین وقت حیض کے خاتمے کے تیسرے دن ہے۔

5. کنڈیشنگ اثر سیلف ٹیسٹ فارم

بیدو صحت کے حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سائنسی کنڈیشنگ کے بعد یوٹیرن سردی کے علامات کی بہتری کی شرح 79 ٪ تک پہنچ گئی ہے۔ تاہم ، یہ واضح رہے کہ انفرادی اختلافات بڑے ہیں ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کریں۔ کنڈیشنگ کی مدت کے دوران ، آپ کو ایک آرام دہ اور پرسکون مزاج برقرار رکھنا چاہئے اور بہترین نتائج کے حصول کے ل over بہت زیادہ کارکردگی سے بچنا چاہئے۔